Mon Blogue

Persévérance, Têtu comme une mule

Persévérance ou acharnement ?

J’ai décidé dernièrement d’adopter une consommation de café plus responsable. Cela dit, j’en suis à acheter mes grains de caféLire la suite

Faire l'autruche

On fait tous un peu l’autruche…

Faire l’autruche, une stratégie si simple à adopter….Quand le goût de faire le GRAND ménage de la maison m’envahit, c’estLire la suite

Mesure personnelle

Et si ce n’était qu’une question de mesure ?

« You always get to choose the metrics by which to measure your experiences. » Mark Manson, The Subtle Art of notLire la suite

homme qui laisse la procrastination prendre le dessus

La procrastination… bah, parlons-en demain!

La fin d’année approche et le nombre de tâches à réaliser pour boucler l’année comme prévu semble insurmontable. Et pourtant,Lire la suite

Besoins universels

Exprimer nos besoins, un geste salutaire…encore faut-il les reconnaitre!

Imaginez une salle de danse d’un gym : un instructeur, 12 femmes de tous âges, deux messieurs et un garçon deLire la suite

réaction de stress

La Zumba, le mammouth et moi: Autopsie d’un épisode de stress

Par un beau samedi matin, j’assiste à mon traditionnel cours de Zumba. Notre instructrice, Josée, nous signale la présence d’uneLire la suite

émotions et gestion

Nos émotions, cette ressource insoupçonnée !

Cela fait déjà un bon moment que je souhaite aborder le thème des émotions dans ce blogue. Mes différentes expériencesLire la suite

recherche la clarté

Clarté, es-tu là ? Limiter les malentendus, c’est possible !

Tant de malentendus pourraient être évités si la clarté était au rendez-vous… Je suis à la guérite d’un stationnement. J’entreLire la suite