J’ai décidé dernièrement d’adopter une consommation de café plus responsable. Cela dit, j’en suis à acheter mes grains de café… Lire la suite
Categorie: Gestion de soi
Persévérance ou acharnement ?
On fait tous un peu l’autruche…
Faire l’autruche, une stratégie si simple à adopter….Quand le goût de faire le GRAND ménage de la maison m’envahit, c’est… Lire la suite
Et si ce n’était qu’une question de mesure ?
« You always get to choose the metrics by which to measure your experiences. » Mark Manson, The Subtle Art of not… Lire la suite
La procrastination… bah, parlons-en demain!
La fin d’année approche et le nombre de tâches à réaliser pour boucler l’année comme prévu semble insurmontable. Et pourtant,… Lire la suite
Exprimer nos besoins, un geste salutaire…encore faut-il les reconnaitre!
Imaginez une salle de danse d’un gym : un instructeur, 12 femmes de tous âges, deux messieurs et un garçon de… Lire la suite
La Zumba, le mammouth et moi: Autopsie d’un épisode de stress
Par un beau samedi matin, j’assiste à mon traditionnel cours de Zumba. Notre instructrice, Josée, nous signale la présence d’une… Lire la suite
Nos émotions, cette ressource insoupçonnée !
Cela fait déjà un bon moment que je souhaite aborder le thème des émotions dans ce blogue. Mes différentes expériences… Lire la suite
Clarté, es-tu là ? Limiter les malentendus, c’est possible !
Tant de malentendus pourraient être évités si la clarté était au rendez-vous… Je suis à la guérite d’un stationnement. J’entre… Lire la suite